【止まらない悩み】どーせわからないだろよ！あんたなんなに！

テル(*´Д｀*)です。

僕が苦しんだ【止まらない悩み】を、シリーズ化していこうと思います（笑）

「どーせわからへんわ！」

「なんでおまえにそんなこと言われなあかんねん！うう」

「誰にこの辛さがわかるんだよ！ううう」

「馬鹿にすんじゃねーよ！（泣）」

もんもんもんもん。

ま、これで悩んでる時はこれより先にいけない。なかなかいけない。っつーか、見たくないし触れたくない。

まず、誰に対してこう思うかとか、どうすればこの悶々、もんもんもんもんを治せるのかを考えがちです。

頑張り屋さんは。特に。

でも、

それ。

結局はね、

自分馬鹿にしてるんすよ(*´Д｀*)笑

いやー、ムカつきますよ。こんなん言われちゃね。更に「お前に何がわかんねん！」ですよ。吐きそうですよ。泣きそうですよ。

（もー吐いてる？泣いてる？って？）

いや、ほんまに苦しかったと思います。

めっちゃどうにかしようと頑張ってきたと思います。

でもどうにもこーにも止まらないんすよ。悩み。スッキリしたいんすよ。どーしたらええの？

わかります。めちゃわかります。

だって僕がそれそのものやったもん。

もんもんもんもん（笑）

で、僕の犯した間違いと、今の時点で行き着いた楽な状態を記録しておきます(*´Д｀*)

そのままを認めようとしすぎる。

「どーせわからないだろうよ！( *｀ω´)」と、激昂しまくってる時は、八つ当たりしたりしたりもがいたり、我慢したり。

我慢爆発してどーでもいい時にブチ切れてしまったり…。

あー。こんなはずじゃなかったのに…。

って、なっちゃいますが、

そこで犯す間違い。

「ありのままの自分でいい」 を当てはめようとしすぎる。です。

よく頑張ったね。

辛かったね。

もう我慢しなくていいよ。

頑張らなくていいよ。

本音出していいんだよ。

世の中にはこう言ってくれる心優しい方がたくさんいます。

本を買わずとも、ブログで書いてくれてる方もたくさんいます。

で、読んで「これで良かったんだ…。ありがとう。」と、思うでしょう。癒されるでしょう。

数日後。。。

「お前に何がわかんねん！このやろーがよー！！！( *｀ω´)」

と、ブチギレる。言わずとも心の中で叫ぶ（笑）

そのままでいいんだよ。

↓

良かねーよ！わかんねーよコンチキショー！！！

って、なる（笑）

今までよりは一歩進んでるんです。

それは間違いない。

ただまだ怒り狂う（笑）

どうしたらええねん。

愛されてるとかわかんねーよってなる。

ひねくれまくりなテルはずっとそうだった( *｀ω´)笑

この期間が半年、いや。一年くらい続いた（笑）

で、最初の愚痴に戻りますけども。

「どーせわからへんわ！」

「なんでおまえにそんなこと言われなあかんねん！うう」

「誰にこの辛さがわかるんだよ！ううう」

「馬鹿にすんじゃねーよ！（泣）」

って、親に言ってる、身内に言ってる、友達に言ってる、見知らぬ人に言ってる、犬に言ってる（ないか）。

認められなくて（頭ではわかっちゃいるけど、そんな気が全くしなくて。も一緒。）当たる。

全部自分に言ってる。

自分を馬鹿にしちゃってる。と、いう事実は変わらずに延々と繰り返し、そこから逃げようとする。えんえんえん、もんもんもんもんとしてる。

で、ここでキーワードがありましてですね、僕の場合はね、

「親に大切にされていると感じられない」

でした。

↑重要。

僕の親をご紹介(*´Д｀*)

ちょー心配性でヒステリックでボルケーノな母親に対して、

言えない。本音なんか言えない。

何言っても否定される。責められる。

あんたええ加減にしーや！！！が蘇る。

信じられへんわ！なんでそんなことすんの！？が蘇る。

只々萎縮する始末(*´Д｀*)笑

ま。そんなチビりながらもビビりながらもどっかでは、

可哀想だな。迷惑かけれんな。

って思ってる。

↑ここ重要。

で、父親に対しては、

オヤジもオカンに責められまくってる。

太刀打ちできない。

エンドレス喧嘩。

仲悪い。

お金ないからどうしてやることもできない。

まじかよ。情けないやろ。

頑張れよ。おい。おやじぃ。

支えたれよ。パートナーやろ。

なんて哀れなんだと思う。

惨めなんだと思う。

↑ここも重要。

で！ここからが更に重要で、

「親に大切にされていると感じられない」

↓

「怒られるし責められるしわかってくれないし」

↓

「親のようにはなりたくない」

↓

「だから頑張る。けど気になる。」

↓

「だって親やし、切られへんし。仲良くしてもらいたいし。出来ることなら。」

↓

「でも、心のどこかでは親を馬鹿にしている。」

↓

「ほんでもって、そんな親の元で生きてきた自分を馬鹿にしている。」

ちょっと強めに書きました。

これは僕が思ってた、紛れもない純粋な

「気持ち」

です。

そこをひたすらに、

「隠そうと、見ないようにしてきた」

だから辛かったんす。

出てくんねんもん。しゃーない。

とは、ならなかった（笑）

親にそんなこと感じちゃいけないわ。

うーわ、そんなこと思うんだ。産んでくれたのに、育ててくれたのに。

引くわー。親をそんな目で見てるなんて。

自分終わってるわ。ありえへんわ。

と、自分にも言ってたわけです。

自分攻めまくりーの。責めまくりーの。

親も否定していれば、

自分も否定してる。

どっちもダメだダメだと否定しまくり、

そんな自分がいることを認められないから、

頑張る。

隠そうと努力する。

でも、頑張って誰かに認められようとしてきたけど、

本音は爆発したくて疼きまくっている(*´Д｀*)笑

ゲスい自分、クソな自分を見たくなくて（笑）

だからここやったんです。

そー思っちゃう、ゲスりまくりな自分を認めるんです。許しちゃうんです。

で、許すためには、

思ってたこと吐き出す。

直接親、体育館の裏連れ出して言う（笑）

ま、いきなり言えなかったらノートでもスマホでも書き出す。感情大事。自分の気持ちに正直に。素直に。判断（良い悪い）入れずに。そのまま。

これが「ありのまま」

辛かってん。

悲しかってん。

話できひんかってん。

怖かってん。

まじ嫌やってん。

わかってもらうために何かしないといけないって親に思っててん。

認めてもらいたくて。

なんかキレられると思ってて。

言ったら嫌われる、縁を切られると思ってて。

他、なんでもいい。思ったことは思ったこと。

あの時言えなかったけど、今は言える。

あ、ちなみに吐き出すことに慣れてなかったテルはね、勇気小出しだったからね、親をね、

体育館の裏に３回呼びましたよ.°(ಗдಗ。)°.笑

※実際は直接こちらから足を運びましたよ。冗談ですよ.°(ಗдಗ。)°.笑

一回じゃ吐ききれねぇ（笑）

その勇気だけっす。

僕はブチまけて、ブチまけて、呼び出して、弱い自分さらけ出して。

そしたらっすよ、

親は親でそうするしかなかった。

親は親で辛かった。

親は親でそんな責めてるつもりもなかった。

親は親で悲しんでた。

親は親で苦しんでた。

親は親で言わないけど自分責めてた。

親は親で情けないと思ってた。

そういう本音の話を聞くことができました。

知らんかったわー。そうやったんやー。まじかー。え、なんかごめん。。。そんな風に思ってくれてたなんて。ごめん。責めまくってごめん。.°(ಗдಗ。)°.

と、思った。

僕にとっては優しくなかったし、怖かったし、嫌やったし、辛かったし、見たくもなかったけども、

親は、

精一杯愛情を注いでくれてた。

ってのがわかります。

心配も愛情。

あんたええ加減にしーやも愛情。

信じられへんわも愛情。

子供には幸せになって欲しいからこそ出る愛情。

それしか伝え方、知らなかっただけ。

親も子も勘違い。

ま。優しくしてくれるのが愛情って思っちゃうけどねー。どーしてもさ(*´Д｀*)笑

で、ここはブログや本見て知ってるだけじゃ、わからない。ほんまの意味では。腑に落ちない。

そうやって怖いのと向き合ってこそ、

自分の経験になってわかる。

大切にしてくれてたんだ。

親も辛かったんだ。

自分も辛かったんだ。

でも、親も子も、

愛情があったんだ。

って気付きます。

愛されてたって気付きます。

ひねくれ、見栄っ張り、頑張り屋さん、嫉妬深い、悔しがり、負けたくない。

そんな思いが強い人は、

認められたくってやり続けてたんじゃないかなー。

あ、僕ね！(*´Д｀*)笑

そうしたらもう一度、自分に、過去の自分にも、

よく頑張ったね。
辛かったね。
もう我慢しなくていいよ。
頑張らなくていいよ。
本音出していいんだよ。

って、言ってあげてくださいね。

な、テルよ。

また落ち込んだらこれ見ろよ.°(ಗдಗ。)°.（笑）

認められようとしなくても、

形にこだわらなくても、

今、生きていたら、

愛されてるからいる。

と、思う(*´Д｀*)

そーしたら、今までの悩みは消えて、

違うことで悩むよ(*´Д｀*)笑

は？まじ？いらんって？

だ、大丈夫ですって！

お前に何がわかんねん！って、また言わないで！（笑）

いい意味で！

何しようかなー！？もう悩まんで良くなったわー！

認められてるし、愛されてるってわかったしー。

遊ぶか！叫ぶか！カラオケか！稼ぐか！行くか！ネコ飼うか！ケーキでも買うか！

って(*´Д｀*)

結論：大丈夫だった。

まぁまぁ書いたな。

３６００文字だってよー(*´Д｀*)笑

読んでくれてありがとうです(*´Д｀*)

結局ね、最初に出てた、

「どーせわからへんわ！」

は、

「わかってくれへんし！」

は、

「認められへんし！」

は、

「どーせこんな自分なんて…」

です。

イジケテルダケ(*´Д｀*)

食べれんのかそれ（笑）

イジケテルダケ食べて、コントしてただけ（笑）

食べたこと忘れてただけ（笑）

たったそれだけのこと！？って思いたくないからまた食べる（笑）

これまでのあーだこーだを返せ！無駄にしたわ！返せ！って、損したくないだけ（笑）

イジケテルダケ食べて、

ソンシタクナイダケ食べて、

食べたこと忘れて生きてるだけ。。。

２つ食べたら、

ミトメラレナイダケ食ったのと一緒かも（笑）

何食べたか思い出せよー！テルー！( *｀ω´)笑

ちゃんとうんこ出せよー！テルー！( *｀ω´)笑

うんこ出したら、

ふぅー(*´Д｀*)

こーなるでしょ？笑