今の状況を面白おかしくせよ。そして書きなぐれ。
テルです(*゚∀゚*)
今勤めてる会社がなんかテンション上がらないんよね((((;゚Д゚)))))))笑
しょっぱな愚痴りました(笑)
で、テンションを上げる方法です。(私なりの)
で、もーさ、直接社長に言ったわけ。
会社今後どうなっていくんですか?って((((;゚Д゚)))))))やばくないですかこれ?って。
真面目にね。真面目に聞いた。
そしたら言い訳のオンパレードだったわけ(´;ω;`)
先の話してるのに過去の話ばっかり(´;ω;`)
そんなこんなで3時間くらい喋ってた(笑)
しょーじき疲れたし社長も疲れたと思う。おれ、まったく納得しないし(笑)
で、ちょいと凹んだんす。
あーあ。はぁぁぁぁぁぁぁぁ。って(´;ω;`)
なんだよこれって。
で、ぼーっとした。
考える気も失せた(´;ω;`)
絶対やめたると決意した。
ふと気づいたら引き寄せの法則の本読んでた(//∇//)
気分良く。いい心地に。ポジティブにってとこが目に入った。
今、ある状況を僕は深刻に考えていたと気づいた。
全然楽しんでないことに気づいた。
受け入れてなかった。拒絶反応してた。全部自分で創ってるのにさ。
完全拒否よ(//∇//)笑
真剣に、深刻に拒否(笑)
(´;ω;`)
まぢこの顔(笑)
で、今の状況そのまま面白おかしくしたれと思った。
インスピレーションか?直感か?なんか知らんけどさ。
自分がいい気分、心地いいこと、機嫌いいこと、ポジティブって、
笑ってる時(//∇//)
自分の笑ってる絵が浮かんだ。
ってことで面白おかしく書こうと思った。
縛りプレイなしで。愚痴も悪口も不平不満もなんでもありで。
ほんまビジョンないわー!(*゚∀゚*)計画性なし!(*゚∀゚*)謝られてもさ!(笑)くっそ!(笑)見る目ないわおれ!(笑)やる気沸かへんわー!おもんないことがおもろいわ(笑)なんでこーなるの?(笑)なんかおれ悪いことしましたか?(笑)あー、すげーなー!こんなけ色々やってこれかよ!(笑)ほんま泥沼すっきゃな!(笑)なんなんおれ?天才か?泥沼の天才か?(笑)くっそ過ぎるのもおもろいな(笑)もーええわ!どーでもええわ!どーにでもなーれー!(笑)しらん!(笑)なんで伝わらへんねん(笑)どんなけストレートに言ってもわからんもんはわからんもんやな!(笑)怪物やな(笑)モンスターわからへんやな!(笑)ありえんことばっか起こるやん!(笑)これが引き寄せかよ!(笑)宇宙さんの法則かよ!(笑)なっかなかバサッとお金入ってこねーな!(笑)心屋さん、まだおれ入ってこねーよ!(笑)あ!
気分か((((;゚Д゚)))))))
言葉じゃない。
気分や((((;゚Д゚)))))))
そこに込めてる、
気分やわ((((;゚Д゚)))))))
さっきまでまぢ深刻やった。
はぁぁぁぁ。なんなんやこれ。まぢくそ。おもんない。終わってるわ。くそったれ。なんで思ったようにいかんねん。おれってさ。(ほんまおれの人生ってさ…。)↓↓↓ずーん(´;ω;`)
罪悪感?いや、失望感とも言える。
おれってそんなんだよね…。ふんっ。拗ねちゃる。
って感じ?拗ねてるだけか(笑)
とにかく気分は悪りぃ((((;゚Д゚)))))))笑
んでもってしかめっ面(笑)
エネルギーを悪に込めてる感じやな。
でも、
はぁぁぁぁ!(//∇//)なんなんやこれ!まぢくそ!(笑)おもんな!(笑)終わってるわ!(笑)くそったれ!(笑)なんで思ったようにいかんねん!(笑)おれってさ!(笑)(ほんまおれの人生っておもろー!笑)
言葉一緒やけど全然気分違う(//∇//)笑
わかるかな?この感じ(笑)
今すぐに気分を良くすることはできるんだなー。
クソ過ぎることを笑い飛ばすことは出来る(//∇//)
落ち込むことが出来るってことは、
笑い飛ばすことも出来るんだな(//∇//)笑
なんぼでも、笑えるじゃねーか((((;゚Д゚)))))))
自分のこと、
なんぼでも、面白おかしくできるじゃねーか((((;゚Д゚)))))))
なんでさ、
落ち込むだけしか出来ないと思ってたんだろう?((((;゚Д゚)))))))
くっっそな状況でも、
笑うことは出来るんだな(//∇//)
気分良くなるようにするには、
今の自分を笑ってやることだな(//∇//)
それって、
今を受け入れて、許して、愛してるんじゃないか?
深刻になるの、しんど…。
やりたくないことやってたー!((((;゚Д゚)))))))(ハッと気づいた笑笑)
深刻になって、しんどい思いするの、やめよ。
やりたくないことやめて、
やりたいことやる。
最近よく目にしてた言葉。
やりたくない(深刻、落ち込む、しんどい、真面目、いい人)をやめて、
やりたい(笑う、面白がる、落ち着く、楽しい、ふざける、高田純次。あ、テキトーってことね)をやろう。
出てくるもんですな(//∇//)
ありがとうを連呼してわかったこと
テルです(*゚∀゚*)
学びをお金に変える技術(井上裕之 著)を読んでたんすけど、その中で「ただ感謝、ひたすら感謝」という見出しがあったので実践してみました。
ただ寝そべってひたすら「ありがとう」深呼吸の吐くときにも「ありがとう」。
ありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとう…。
ヨユーで100回は超えた(*゚∀゚*)
で、水道から蛇口ひねった時もありがとう。写真に映った嫁を見て、子供を見てありがとう。親を思い出し、コップに、炊飯器に、あらゆるものにありがとう。
とにかく意味はわからんくても言ってみた。
そしたら、
「自分はありがとう、感謝を感じたくって仕方なかったんだ」
と、気づいた。そして気づいた瞬間に泣いた(´;ω;`)
自分はありがとうって言ってもらえるのが嬉しいし、言うのも好き。ってのはなんとなく感じてた。
ありがとうの神様(小林正観 著)にもあるように、ありがとうって大事、大切とよく言われますが、なんか腑に落ちてなかったんですよね。
1.ありがと!めっちゃ嬉しいわ!ほんまサンクス!助かったわー!
2.あ!?!ありがとうと思えんこともあるわ!なんやねん!クソッタレが!うぉー!!!.°(ಗдಗ。)°.
また1に戻り、繰り返す。
それをずっっっと続けてきた。
そして何か満たされない思いがあって、繰り返し、ループ。ループザループ。ハイパーヨーヨー。
ボケてやけど、ドラえもんのこの話も記憶に残ってる。
わかったつもりになってまた誰かを責め、感謝し、責め、感謝し…。
無限ループ.°(ಗдಗ。)°.笑
でも、今回わかったことは、ありがとうって何にでも当てはまるってこと。
水道があるからいつでも水が飲める。
水道局で働いてくれる人がいるから水が回ってくる。
浄水器を発明した人がいるから綺麗な水に変えてくれる。
嫁が結婚してくれたから、一緒にいてくれてるから子供も出来た。
嫁が光ってたから(出会った時にマジで感じたこと)今がある。
洗濯機があるから自分は洗わなくて済む。
汚れなくて済むし手が荒れなくて済む。
仕事があるから稼がしてもらってる。
本があるから新しい知識を学べる。
歯ブラシがあるから手で擦りまくる必要がない。
自分ではできないことをしてくれる。
自分では面倒なことをしてくれる。
自分では考えられないようなことをしてくれる。
自分では到底やりたいと思えないことをやってくれる。
知らず知らずに。便利になりすぎてこういうことを忘れてるわ.°(ಗдಗ。)°.
自分一人ではできないことをやってくれている。(歯ブラシ無くても擦りまくれるけど、楽させてもらってる。)
それってつまり、
自分は毎度毎度、毎度、愛されてることに気づく。自分は助けられてることに気づく。 そんな気づけるチャンスが山のように周りに転がってる。
存在してるだけで多くの物や人、サービス、あらゆるものに助けられてる。
そして、自分もその一部。いるだけで助けている。与えている。
それは自分がお金なかろうが、仕事嫌だろうが、風邪引いてようが、どんな時でも変わらない。
なんか最近ね、僕、介護してるんすけど、従業員や利用者さんに感謝が足りんわ!どいつもこいつも!クソが!って思ってたことがあったんすよ。
結局それって、
自分がどいつもこいつもあれもこれも感謝してなかった(*゚∀゚*)笑
ってことに気づかせてくれました。
笑顔もなかったなー。しょーもな。あー、しょうもなって思って過ごしてる時間多かったな、最近(笑)
それも、ありがとう。
で、ありがとう。って言って、心の中でありがとうって言って、それを感じたいから行動したいって新しい意識を持つことが出来ました。←作文かよ(笑)
稼ぐにしろ、仕事をするにしろ、掃除するにしろ、ご飯食べるにしろ、ありがとう!!!って思えるように過ごしていきたいと感じた。
ありがとうを増やしていきたいと思った。
一番優先にしたいことだとも思った。
ありがとうって感じれること、好きやもんな。
何をするにしろ自分が「ありがとう」と思える部分はある。
ここは軸にしていきたい。何をするにしろ。
そりゃ、ムカつくこともある。思い返しても腹立つこともある。
それのおかげで、自分はそうしたくないと思えるきっかけにもなれる。だからありがとうにもなる。
自分は我慢せずに、好きなことは好き、嫌いなことは嫌いと、気持ちに素直に生きようと思えることができる。
嫌いなことやってくれてる人にも感謝はできる(笑)
もしまたループに陥ったとしても、ここを最優先にして取り組んでみようと思った。
そして、
ま、こーやって失敗したり繰り返したりして人は学んでいくんだと思った(笑)
一番大切にしたかったものは持ってたものを色々捨てていくと見つかる。ある。自分の中に必ずある。
ありがとうを伝えていけたらと思う。あぁ、なんかクソ真面目な自分やのぉ(笑)
誰とは明示しませんが、いつもこんなめちゃくちゃなブログにいいねをつけてくれるステキな読者さん、ありがとうございます(*゚∀゚*)
ありがとうで溢れている世界を見よう。
そして、ありがとうを感じたいからやりたいようにやろう。好きなことをやろう。ワクワクすることをやろう。
以上、お読みいただきありがとうございました(*゚∀゚*)
仕事が嫌だ嫌だ嫌だイヤだイヤだイヤだ
テルです(*゚▽゚*)
タイトルは素直に書くをモットーに←いつからだよ。
まぁ、ぶっちゃけ思ってるところ。ってか結構多くは思ってるんじゃないかなー。そうじゃない人は3%くらいかな?\(//∇//)\←テキトーなこというな。
仕事の何が嫌なんだろうね?(*゚∀゚*)
仕事って括りがデカイよね?(*゚∀゚*)
最初はやってみたくて入ったんだよね?(*゚∀゚*)
しゃーなしで決めたとしても合意したんだよね?(*゚∀゚*)
自分で決めたんだよね?(*゚∀゚*)
何が嫌になってきたんだろうね?(*゚∀゚*)
仕事の何が嫌で、全部が嫌と思ってるんだろね?(*゚∀゚*)
嫌ならやめれば良いのにね(*゚∀゚*)
そう簡単に言うなって声が聞こえそうだよね(*゚∀゚*)
なんで辞めないんだろね?(*゚∀゚*)
なんで嫌なままにしてるんだろうね?(*゚∀゚*)
なんであいつが嫌なんだろうね?\(//∇//)\
なんであの人が嫌なんだろうね?\(//∇//)\
なにが気に食わないんだろうね?\(//∇//)\
あいつの\(//∇//)\笑笑
結局、ここじゃないか?
仕事が嫌なんじゃない。
仕事に行くとあいつに会うから嫌なんだ\(//∇//)\
プロジェクトとか仕事内容とか、雑用ばっかだとか、そんなんよりも、
あいつ
じゃ、ないだろうか?(*゚∀゚*)
あいつじゃない人はこのページから離脱していただいて結構です(笑)
じゃ、あいつの何が嫌なんだろう?
あいつはパワハラしてる。
あいつは自分勝手だ。
あいつは仲間のこと何とも思ってない。
あいつはクソだ。頭おかしい。
あいつは部下をバカにしてる。
あいつは仕事できないくせにイバる。
あいつはとにかくうざい。
あいつは関わらないで欲しい。
あいつは〇んで欲しい。
あいつさえいなければ。
あいつさえどっかいけば。
あいつさえ。あいつさえ。あいつ…。
さぁ、このあいつですが、
あいつが真の原因でしょうかね?(*゚∀゚*)笑
最近このパターン多いわー。
それがほんまの原因でっか?シリーズっすね(笑)
仕事が嫌な理由。
それはあいつがいるから、あいつと接する必要があるから、あいつと関わるとイライラするから、あいつ…bsyyxbdakos!!!.°(ಗдಗ。)°.
それが原因だろうか?
あいつさえ消えれば、解決するのだろうか?
本当にそこ、だろうか?
あいつさえ消えたら、全てがうまくいくのか?
あいつをぶっ飛ばしたらうまくいくのか?
恐らく、新たな仕事が嫌を見つけてくるだろう。
だって、
もう、嫌で嫌で、とにかく嫌なんだから(*゚∀゚*)笑
なぜ、こうなるのか?
外側の状況に合わせてるから。外側ロックオンだから\(//∇//)\
あいつがいなくなれば、
あれが改善されれば、
あのコピー機が新しくなれば、
あいつの声さえ聞こえなければ、
あいつの目が見えなくなってくれたら、
あいつ、あれ、それ、会社、エトセトラ。
全部外側。みーんな外側が最初(*゚∀゚*)
ここにはまず最初に、自分がいない。最初に外側ありき。
内側が最初にくるならどうなるだろう?\(//∇//)\
自分の、好きなように、やらないか?(*゚∀゚*)やらないか?ってあったね笑笑
自分が好きなようにしたい。
自分がしたいからしたい。
自分が嫌だからやらない。
自分が楽しいからしたい。
自分が辞めたいからやめる。
自分がおかしくなりそうだから離れる。
自分が傷つかないように守る。
自分が。自分を。自分にとって。自分に。エトセトラ。
最初に自分、内側を持ってくると、100%責任とれるから、納得する。自分がしたくてやってると。嫌いたいから嫌ってると。
だからサッパリしてる(*゚∀゚*)
最初に他人や周り、外側を持ってくると100%自分で責任は取れないから納得できない。あいつがやった、あれが、それが。しゃーないですやん。そんなん無理ですやん。ええ?それ僕にいいます?的な。
だから、モサモサしてる\(//∇//)\笑
仕事が嫌で嫌で嫌でたまらない、
仕事が嫌だ嫌だ嫌だイヤだイヤだイヤだ!!!
.°(ಗдಗ。)°.
って時ってのは、外側に意識が向いてる時かもしれない。
本当は、そんなこと、
どーでもいいはずだったろーに?\(//∇//)\笑
あいつがどうだろうが、
こいつがどうだろうが、
あんたは、
何かの目的があって選んだはず。
自分で選んだものに責任が持ててないなら、
それは本心ではなかったということ。
素直に自分の気持ち100%で、
選べてなかったってこと。
そりゃこのうっとおしい(おい)社会、
ブラック企業もある、
そんな中で常に100%自分の気持ちでいくのは、
難しいと思う。
アキラで行けないこともあると思う。
徐々に戻して行くときなのかもしれない。
イヤだイヤだイヤだ、
めんどくせー、しんどー、だりぃー、
そんなことばっかりの時は、
ほんとの自分の気持ちに寄り添う時かもしれない。
自分のこの仕事を選んだ目的はなんだったのか?
何が知りたくて?
何を欲して?
何を目指して?
何をやろうとして?
何を〇〇して?
選んだんだろう?\(//∇//)\
もう一度その目的を見直してみる時かもしれない。
もうその目的が達成されてるなら、
新しい目的が必要かもしれない。
また、このままじゃ当初の目的は、
達成する見込みもないかもしれない。
思い出そう。何の為に自分はそれを選んだのか?
そうだ。こうなりたくてこれを選んだんだ。
そうだった。思い出した!(*゚∀゚*)
少しずつ、考えを自分、内側に戻していこー。
これおもろいよね(笑)
役に立とうとしない。
テルです(*゚▽゚*)
誰かの為に役に立とうとする。
とても素晴らしいことだ。それは間違いない。僕だってそんな時はある。家族のためにやることだってある。そーじきとかさ。お米炊くとかさ。
誰かの為に役に立とうとする。べきだ。
とても大変なことだ。役に立たなくちゃいけないんだから。役に立たなかったらダメなんだから。あーしんど。しばりー。縛られるのやだわ。
誰かの為に役に立とうとしない。
役に立とうとしなくたって、もうすでに誰かの役に立っている。ウキウキワクワクすることやってたら、自然と誰かの役に立ってる。イライラモヤモヤしながらでも、誰かの役に立ってる。
だから、
無理して役に立とうとしなくていい。
だから、
何やってもどうせ誰かの役にたってるんだから、
そこじゃない(*゚▽゚*)
役に立たないから、役に立ってないから、今、〇〇なんだ。ではないよ。
そこじゃない(*゚▽゚*)
それは今、自分が満たされない、理由にはならない。
そこじゃないよ(*゚▽゚*)さて、どこだろう?
お金の価値観。あなたはどんな世界を観ているのか?
テルです。
まぢめなはなし。
自分というフィルターを通して、人は世界を観ているんじゃないか?
財布の中に15000円入っていて少ないと感じる人もいる。
財布の中に15000円入っていて多いと感じる人もいる。
少ないと感じる人は、常にもっと持っていると思っている人だ。
多いと感じる人は、常にもっと持っていないと思っている人だ。
今日、とあるお財布事情を話ししていて気づいたこと。
おれ、常に持ってないと思ってた人や!(//∇//)笑
その人の持つ世界で見え方は違う。
誰しもが事実があり、解釈があり、行動する。
15000円という事実があり、
多いか、少ないかという解釈があり、
どう反応するかという行動がある。
こうしてみると、解釈が決まれば、
行動は自然と起こる。←まぁまぁ重要。
解釈はどうやって行っているかというと、
自分が住んでる世界、つまり価値観から解釈が生まれる。自分が自分をどう思ってるか、決めてるかで、解釈は決まる。
説明(*゚∀゚*)
自分は常に財布に5万円入ってなきゃおかしい。と思ってる人は、
15000円じゃ少ない。と解釈する。
自分は常に財布に1000円は入ってる。と思ってる人は、
15000円は多い。らくしょー。今月余裕やわ。と解釈する。
ここで更に深く考えたい。
なぜ、自分は常に〇〇だと思ってるか?
と、ゆーこと(*゚∀゚*)お?お?
なぜ、自分は常に財布に50000円入ってなきゃおかしいじゃなく、
自分は常に財布に1000円ぐらいだと思ってしまったんだろう?(//∇//)
なぜ、自分は財布に50000円入ってちゃダメなんだろう?
なぜ、自分は常に財布に1000円ぐらいがちょうどいいと思ってしまったんだろう?
なぜ?
なぜなんだろう?\(//∇//)\
□□だから、〇〇だ。
自分は□□だから、財布に常に1000円くらいなんだ。15000円入ってると多いと感じるんだ。ヨユーだわ。オゥイェー(*゚∀゚*)
□□の部分はなんだろう?
で、ちょっと待ってもらいたい。
そもそも、
□□の部分は必要なんだろうか?(*゚∀゚*)
「自分は常に財布に50000円入ってる。」
そうじゃなきゃおかしい。
と、なぜ思えないんだろう?
自分のそうだと思っていた世界を疑うことも、悪くないかもしれない(*゚∀゚*)
と、いうことで。
□□の部分があるからといって、□□が、財布には常に1000円くらい。とする理由に、本当になるんだろうか?\(//∇//)\
□□は、
仕事が安月給だから?
お金くれる人なんて周りにいないから?
自分は価値を提供できないから?
自分はそんな良いもんを売れないから?
それが、本当の原因になるんだろうか?
□□を持っているから、常に財布に1000円しかないんだ。
□□を持っていても、常に財布に50000円入ってると、
なぜ思えないのか?(*゚∀゚*)
↓とても大事なこと。
□□は、その人の世界の証明、自分は〇〇だと正当化したい理由にしかならないんじゃないだろうか?
□□だから〇〇だ。
これは〇〇だから□□だ。
とも言える。
財布に常に50000円入っている。それは、高収入だからだ。
財布に常に50000円入っている。それは、親がくれるからだ。
財布に常に50000円入っている。それは、誰かが出してくれるからだ。
これらは当たり前に思うこと(*゚∀゚*)
誰しもこれを願ってる(笑)
で、こっから。
財布に常に50000円入っている。それは、低収入だからだ。
財布に常に50000円入っている。それは、親がくれないからだ。
財布に常に50000円入っている。それは、誰かが出してくれないからだ。
こうしてみると?
まったく辻褄があっていない、意味不明な解釈にも思える。
しかし、これを付け加えるとどうだろう?
財布に常に50000円入っている。それは、低収入だからだ。でも使わないからある。
財布に常に50000円入っている。それは、親がくれないからだ。でも使わないからある。
財布に常に50000円入っている。それは、誰かが出してくれないからだ。でも使わないからある。
こうしてみるとどうだろうか?(*゚∀゚*)
そう、使うからお金じゃなく、お札が手元から無くなるだけの話であって、
□□など、ほんと、
どうでもいいのだ!ぁはははは(*゚∀゚*)笑笑
本当に向き合わないといけないのは、
使って無くなる、使ったら無くなるという思いの方だ。
ちゃいますか?(*゚∀゚*)笑笑
使ったら無くなる。
使ったら入ってこない。
使ったら稼がなきゃいけない。
使ったら後が大変。
などなど、
お金に対するこの価値観がおかしいことになってるんじゃないだろうか?(*゚▽゚*)
お金使ったらお金は無くなる。
お金使ったらお金は減る。
お金使ったらお金は入ってこない。
お金使ったらお金稼がなきゃいけない。
お金使ったらお金得るのに大変。
から、
お金使ったらお金は無くならない。
→だって、お金は交換してるだけだから。
お金使ったらお金は減らない。
→だって、お金(紙)を渡した相手は増え、ものやサービスを得た自分も増えているんだから。
お金使ったらお金は入ってくる。
→だって、上と一緒で、紙の1000円札と同じだけのものやサービスを受け取ってるんだから。
お金使ったらお金稼がなくてもいい
→だって、同じ価値を持ってるんだから。別に稼がなくてもいい。稼ぎたきゃ稼げばいい。そんな無理強いせんでいい(笑)
お金使ったらお金得るのが楽。
→だって、使った瞬間に入ってるんだもん(笑)
そう、僕らは勘違いしていた。
お金がなくなるんではなくて、お札がものやサービスと交換されているだけなんだ。
ってことは?
お金そのものはなくならない。ずっと存在してる。愛とか友情とかと一緒?いや、空気じゃね?空気やん。おんなじくらい存在してるやん。
ものやサービスが増えると同時に、お金も増えている(*゚▽゚*)増えてるっていう表現自体がおかしいかもしれない。こーなると、そもそも無限にあるから。
ここで話を戻すと、
手元のお財布の中に15000円あれば少ないとか、多いとか、そんなことはどうでもいい。
溢れるほどお金自体は存在してるのに、お札が手元に無いという事実を見て、あーだこーだ言ってるだけの話(*゚▽゚*)笑
お金を何だと思っているのか?
あなたはお金をどう解釈してるのか?
と、
お金=お札なのか?
お金=有限なのか?
お金=無限なのか?
お金=空気なのか?
お金とは、
人間社会において、欲しいものや必要なものを手に入れるために使われる物体及びその概念である。
ウィキペディアより
と、書いてますけども、
僕は、僕はですよ?(*゚▽゚*)
お金は、
自分が自分に対して思う、感謝や愛情の現れではないかなぁと僕は思った。
自分のことをどれだけ大切にしているのか。
自分のことにどれだけ時間をかけているのか。
自分の事をどれだけ肯定しているのか。
自分の思うこと、感じることにどれだけマルができるか。
自分の気持ちをダメだと食い止めず、許すことができるか。
どれだけ素直に自分を出せるか。
じゃないかなー(*゚▽゚*)
長くなりました。
ちょっとでも気持ちが楽になれば嬉しいです(*゚∀゚*)
僕はちょっと羽が生えました(笑)
何もかもが必要だからそこに存在してる
テルです(*゚∀゚*)
目に見える好きなことと嫌なこと
目に見えない好きなことと嫌なこと
あんなことやこんなこと
全部必要だから存在してる。
その中で、一番自分が大事にしてることは何か?
目の前の現実と、
心の中の現実、
自分はどっちに合わせるのか?
目の前の現実を見て、
自分はそんな人間だと決めるのか、
目に見えない現実を見て、
それが自分だと決めるのか、
どっちもありだ\(//∇//)\
あなたの行動は「このままではダメだ」から来てませんか?
テルです(・Д・)
なんだかんだで心のことや宇宙の仕組みを理解して来てたけど、頭で色々考えていってるけど、
自分を責める
ことはたまにあります。
自分を責める自分、ならまだいいですが、
さらにその自分はダメだと責めます。
僕にとってよく思う、感じるのはお金。人間関係。仕事。
お金があるから良い。ないから悪い。
優しいのは良い。厳しいのはダメ。
仕事できるのは良い。できないのはダメ。
そういう捉え方、見方をよくしてしまいます。
今の自分を振り返って見て、悪い部分を消すかのように行動していることはありませんか?
これをやっていると、
いつまでたっても終わりはないです。まぢで(笑)
これを巷ではデスロードと言ったり、ラットレースと言ったり、終わりのない旅とも言ったりします(笑)
僕は昔から自分のことを変なやつだと思っていました。
何も考えずに発した言葉が変だと言われたり、
走り方がキモいと言われたり、
笑い方がキモいと言われたり、
みんな知ってることを知らなかったり、
そういうことがよくあったと勝手に思っていました。
で、その部分をかき消したかった。
自分にそういう面があるのは嫌だった。
なぜなら、
恥ずかしかったから。恥だから。そのままじゃ恥ずかしい存在、として自分を見ていたから。
僕のことを変だと言ったりキモいと言った人に罪はありません。それを間に受けて自分は変なやつなんだ、そのままじゃ恥ずかしいやつなんだ。と思う捉え方が世界を作っていきます。
だから僕は必死だった。
ずっとそのままじゃだめだ。このままじゃうまくいかない。このままじゃ恥ずかしい。
だから僕は必死に努力した。
あんまり興味のない仕事をしたり、本を読み漁ったり、資格を取ったり、稼げるようになろうとあちこち手を出したり。
自分じゃない何かになろうと必死でした。焦ってました。このままでいいわけがないと。
その結果、
恥ずかしい自分が出来上がっています(笑)
笑えるよねー!やりたい言うてやらんのと一緒!ダイエットする!とか言って明日からとか言ってるのと一緒!(*゚∀゚*)笑笑
心の底で思ってる、信じてることが現実化するといいます。
潜在意識と言われる無意識の領域です。
自分にとっての真実が、この世界を作ると言われていますが、これは本当にそうだと感じてます。
顕在意識「このままじゃダメだ。」
↓
潜在意識(今のままじゃ恥ずかしい思いをする)
↓
恥ずかしい思いをすることを経験する。
顕在意識は3パーセント、潜在意識は97パーセントと言われますが、どれだけ頭で考えて行動しても、根っこからくる潜在意識に勝てるわけがありません。
どれだけ海賊王になりたいと言っても、
自分は考古学者になるべきだと言う自分にとっての真実があれば、
海賊王にはなれません(笑)
まずはこの潜在意識に気づくこと。
潜在意識に気づくためには、身の回りでおきていることをよく観察してみることです。
なんかずっと足りてないとか、なんかずっと上がったら下がったりだとか、すぐに元に戻るとか。
それは、潜在意識がそうだと信じているからです。
僕の潜在意識が表していた世界は、
恥ずかしい、みっともない自分
でした。
で、ここを逆にするには。
立派で、カッコいい自分にするには、
恥ずかしい、みっともない人をダメだと、悪いと思わないようにすることです。
他人を良し悪しで判断しない。
あなたの潜在意識が世界を作っています。他人もあなたの潜在意識が作っています。呼び寄せている、引き寄せているとも言えます。
行動が遅い人、仕事をしない人、頼りない人、恥ずかしい人がよく周りに現れるということは、
自分がそれをダメだと思っているからです。
そこから逃げて、行動ができるように、仕事ができるように、頼れるように、恥ずかしくないように、格好良くなろうとする。
一見、反面教師でいいことのように思いますが、行動が遅い、仕事をしない、頼りない、恥ずかしい自分をダメだと強めてしまいます。
自分の存在して欲しくなかった面を強化してしまうということ。そこを受け入れない限りは、ずっと付いて回ることになります。
そこから逃げない。
恥ずかしい、みっともない自分
から、逃げないということ。
じゃどうすればいいのか?
潜在意識に気づいたら、そういう思いを、信念を持っていると気づいたら、
それは勘違いだったと許してあげることです。
恥ずかしい、みっともない自分と思っていたのは勘違いだった。ごめんね。本当はそんな根拠はなかった。ただ自分を責める理由にしてしまっただけだった。時にはそういうこともあるよね。でも全部、自分はそんな恥ずかしい存在じゃなかった。たまたまその部分だけ見つけて責めてしまった。ごめんね。
恥ずかしい、みっともない自分から逃げるのではなく、そんな部分を責めて許さずに消してしまおうとせずに、ただ寄り添うだけでオッケー。
こうすると、僕はとても楽な気持ちになりました。もう恥ずかしい自分を探さなくていい、みっともない部分を正当化しなくていい、そんな部分があってもいい。それだけで自分の価値は変わらないと。
まとめると、
1.よく思う、出会う、行動していることを振り返ってみる。
2.何から目をそらしたかったのか、存在して欲しくなかったのか、逃げたかったのか、打ち消してしまいたかったのかを観察してみる。自分はそのままじゃ〇〇だ。と思っている部分に気づいてみる。過去の出来事がそうさせている可能性が高いです。
そしてこれがセルフイメージと言われるものです。自分は〇〇だ。という信念、自分にとっての真実です。
3.ダメだと思ってしまった理由を自分なりに見つけてみる。それはただの勘違いだったことを知ろうとしてみる。
4.エネルギーが溜まったらやりたいことやる。僕はたった今この部分で、ブログを書きました(笑)
3.まで行けば結構落ち着いているはずです。なら後は回復するのを待って、やりたいことをやるだけです。
このままではダメだと思う人は、もしかしたら根っこに自分は今のままじゃ〇〇だ、という部分があるのかも知れません。
ぜひお試しあれー。ひさびさにネガティブに陥ったテルの真面目な記事でした(笑)